جنس پروتز سینه برای ورزشکاران | سالین و سیلیکون |
انتخاب سایز مناسب پروتز سینه برای ورزشکاران | متناسب با قفسه سینه ورزشکار |
چه مدت بعد از پروتز سینه می توان ورزش را شروع کرد؟ | حداقل به مدت دو هفته باید از فعالیتهای شدید پرهیز کرد و پس از آن فعالیت های سبک را از سر گرفت و کم کم بر شدت آن افزود. |
عوامل تعیین کننده بر محل قرارگیری پروتز برای ورزشکاران |
|
مراقبت های مورد نیاز پیش از جراحی پروتز سینه برای ورزشکاران |
|
خطرات پروتز سینه برای ورزشکاران |
|
یکی از عمل های زیبایی محبوبی که در میان خانم ها مخصوصا در سال های اخیر رواج پیدا کرده، پروتز سینه است. از طرفی ورزش، یکی از حیاتی ترین فعالیت ها برای تناسب اندام و داشتن سبک زندگی سالم است. با این حال انجام ورزش می تواند به دلیل چربی سوزی در قسمت بافت سینه، اندازه سینه را کاهش دهد و سینه های ورزشکار یا کوچک شود یا حالت افتادگی پیدا کند. در اینجاست که پروتز برای ورزشکاران کارساز است.
در این مقاله همراه ما باشید تا ببینیم پروتز برای ورزشکاران چگونه است و چه نکاتی را در این خصوص باید بدانیم.
آنچه می خوانید
سینه خانم ها به دلایل متعددی مانند چاقی، لاغری یا حتی به صورت ژنتیکی فرم های مختلفی دارد. به همین دلیل بسیاری از افراد تصمیم می گیرند که با روش ها متعددی مانند تزریق چربی به سینه یا پروتز سینه، به یک سینه ایده آل دست یابند.
ورزشکارانی که به دنبال پروتز سینه هستند باید بدانند که انجام این عمل با بیهوشی عمومی صورت می گیرد. شما در جلسه مشاوره قبل از جراحی با پزشک، نوع پروتز مناسب با بدن خود را انتخاب خواهید کرد. سپس بعد از جراحی به اتاق ریکاوری می روید تا به هوش آیید. شما معمولا می توانید همان روز عمل به خانه بروید مگر اینکه بیماری خاصی داشته باشید که باید تحت نظر باشید.
پروتز سینه برای ورزشکاران بسته به عوامل مختلفی ممکن است زیر عضله یا روی عضله قرار گیرد. اگر پروتز شما زیر عضله قرار گیرد احتمالا درد بیشتری را به نسبت افرادی که پروتز آن ها روی عضله سینه شان است حس می کنید.
خانم های ورزشکاری که به دنبال پروتز سینه هستند معمولا با چند انتخاب برای جنس پروتز سینه مواجه می شوند. پروتزهای سینه به دو صورت ژل سیلیکون و سالین هستند. اگر فرم طبیعی سینه دوست دارید انتخاب پروتز سیلیکونی برای شما مناسب تر است. ضمنا احتمال پاره شدن پروتز در پروتزهایی که سیلیکونی هستند، از سالینی ها بیشتر است.
بسته به نظر و هدف ورزشکار از پروتز سینه و سایز سینه مد نظرش و ارزیابی جراح مبنی بر تناسب پروتز انتخابی به بدن ورزشکار، سایز مناسب برای پروتز سینه انتخاب می شود. بهترین سایز پروتز سینه برای ورزشکاران به گونه ای است که متناسب با قفسه سینه ورزشکار باشد. یعنی باید به گونه ای باشد که هم طبیعی باشد و هم فرد بتواند مجددا به دنیای ورزش برگردد.
اگر پوست ورزشکار حالت کشسانی زیادی نداشته باشد، نمی تواند از پروتزهای با سایز بالا استفاده کند. چرا که این پروتزها به بافت سینه آسیب می رساند. بهترین کار این است که خودتان از قبل در خصوص انواع پروتزهای سینه تحقیق کنید، سایز مد نظرتان را به جراح بگویید و در نهایت تصمیم نهایی را به عهده خود جراح بگذارید.
جراح شما باید در خصوص برش هایی که برای گذاشتن پروتز سینه ایجاد می کند، محتاط تر باشد چرا که شما باید بتوانید بعد از جراحی دوباره ورزش را از سر بگیرید. یعنی برش باید به گونه ای باشد که پروتز بعد از عمل دچار جا به جایی نشود.
برخی از عواملی که تعیین می کند پروتز سینه ورزشکاران زیر عضله قرار گیرد یا روی عضله، در زیر آورده شده است:
به جدول زیر در خصوص انتخاب محل قرارگیری پروتز سینه برای ورزشکاران توجه کنید
محل قرارگیری پروتز | توضیحات |
پروتز زیر عضله | در صورتی که ورزشکار بدنش بافت سینه و چربی کافی برای پوشش دادن پروتز را نداشته باشد، پروتز برای او زیر عضله قرار می گیرد. |
پروتز روی عضله | در صورتی که ورزشکار بافت سینه و چربی زیادی داشته باشد، پروتز روی عضله قرار می گیرد. |
در طی جلسه مشاوره، جراح شما را معاینه فیزیکی می کند، در خصوص اهداف شما برای جراحی سوال می پرسد، سابقه پزشکی شما را بررسی می کند و نکات زیر را به شما خاطر نشان می کند:
اگر می خواهید خیلی سریع تر ورزش را از سر بگیرید و بهبود یابید باید مراقبت های بعد از عمل را به خوبی انجام دهید. به مراقبت های بعد از عمل زیر توجه کنید:
به طور کلی روند بهبودی و زمان نقاهت بعد از جراحی پروتز سینه در بدن افراد مختلف با هم متفاوت است بنابراین نمی توان یک نسخه برای همه پیچید. با این حال میانگین نقاهتی که بیشتر بیماران تجربه می کنند، تقریبا 6 هفته است. این دوران، دوره طلایی شما برای بهبودی هستند یعنی هر چه شما بیشتر دستورالعمل های جراح خود را دنبال کنید، سریع تر بهبود پیدا می کنید.
شما تقریبا در 5 روز اول بعد از جراحی ابدومینوپلاستی اوج درد را احساس خواهید کرد اما درد شما کم کم برطرف می شود. استفاده از سوتین های جراحی یا گن های مخصوص نیز برای شما مناسب است.
پروتز سینه خطرات مختلفی دارد، از جمله:
در مورد ترجیحات خود برای اندازه، احساس و ظاهر سینه ها با یک جراح پلاستیک مشورت خواهید کرد. جراح انواع خاصی از ایمپلنت ها و همچنین گزینه هایی برای تکنیک های جراحی را شرح می دهد.
ورزشکاران عزیز، قبل از تصمیم نهایی برای پروتز سینه به نکات زیر توجه کنید:
برای قرار دادن ایمپلنت سینه، جراح پلاستیک شما یک برش در یکی از سه محل زیر ایجاد می کند:
پس از ایجاد برش، جراح بافت سینه شما را از ماهیچه ها و بافت قفسه سینه جدا می کند. این برش یک سوراخ در پشت یا جلوی بیرونی ترین عضله دیواره قفسه سینه (عضله سینه ای) ایجاد می کند. جراح ایمپلنت را در این سوراخ قرار می دهد و آن را در محل جای گزاری می کند.
ایمپلنت های سالین خالی وارد می شوند و پس از قرار گرفتن در جای خود با آب نمک استریل پر می شوند. ایمپلنت های سیلیکونی از قبل با ژل سیلیکون پر شده اند.
هنگامی که ایمپلنت در جای خود قرار می گیرد، جراح برش را بخیه می زند.
درد و تورم تا چند هفته پس از جراحی محتمل است. کبودی نیز ممکن است. ممکن است استفاده سوتین ورزشی برای حمایت بیشتر و قرار دادن ایمپلنت های سینه به شما کمک کند. جراح شما ممکن است داروهای ضد درد نیز تجویز کند.
دستورالعمل های جراح خود را در مورد بازگشت به فعالیت های معمولی دنبال کنید. دو هفته بعد از عمل می توانید به سر کار برگردید. حداقل به مدت دو هفته از فعالیتهای شدید – هر چیزی که میتواند نبض یا فشار خون شما را افزایش دهد – خودداری کنید. به یاد داشته باشید که سینه های شما به تماس فیزیکی حساس خواهند بود.
اگر متوجه گرمی و قرمزی در سینه خود شدید یا تب دارید، ممکن است عفونت داشته باشید. در اسرع وقت با جراح خود تماس بگیرید. همچنین در صورت تنگی نفس یا درد قفسه سینه با جراح خود تماس بگیرید.
یکی از مهمترین مسائلی که برای جراحی پروتز سینه باید به آن توجه کنید، انتخاب جراح مناسب برای عمل است. هر چه تجربه جراح مد نظر شما بیشتر باشد، احتمال موفقیت عمل شما هم بیشتر می شود. دقت داشته باشید که در هنگام انتخاب جراح مناسب برای پروتز سینه به هزنیه عمل بسنده نکنید. هر چه هزینه عمل شما بیشتر باشد به این معنی نیست که آن جراح، بهترین جراح برای پروتز سینه است بلکه تجربه و مهارت جراح است که اهمیت دارد.
نکات زیر در جراح شما می تواند به شما کمک کند تا بهترین جراح پروتز سینه را انتخاب کنید:
انواع مختلفی از روش های جراحی سینه در نظر گرفته شده است که هر کدام برای شرایط متفاوتی طراحی شده اند. برای زنانی که میخواهند سینه های پرتری داشته باشند، بزرگ کردن سینه با ایمپلنت ممکن است راهحل ایده آلی باشد.
از طرف دیگر، لیفت سینه ممکن است ظاهری جوان تر را به سینه های افتاده بازگرداند. زنانی که سینه های بزرگ و سنگینی دارند که باعث ناراحتی جسمی یا روحی آن ها می شود ممکن است به جراحی کوچک کردن سینه علاقه مند شوند. تمامی این موارد در جلسه مشاوره قبل از عمل بررسی می شود تا تصمیم نهایی گرفته شود.
هر دو نوع ایمپلنت دارای پوسته سیلیکونی هستند. در حالی که پروتز سینه سیلیکونی با مقدار ثابتی از ژل سیلیکون پر می شود، حس طبیعی تری دارد، ایمپلنت های سالین پس از قرار دادن در بدن به میزان دلخواه با محلول نمکی پر می شوند.
درد بزرگ کردن سینه بستگی به محل برش و قرار دادن ایمپلنت دارد. بیماران به روش های مختلف درد را تحمل می کنند و دکتر مناسب ترین مسکن را برای شما تجویز می کند. احتمالاً تا چند روز پس از عمل تا حدودی احساس خستگی و درد خواهید کرد و سینه های شما ممکن است برای یک ماه یا بیشتر متورم و حساس به تماس فیزیکی باقی بمانند. ممکن است احساس سفتی در ناحیه قفسه سینه داشته باشید، زیرا پوست شما با اندازه جدید سینه شما سازگار می شود. حتی ممکن است در ناحیه شکم و زیر بغل خود ورم داشته باشید، این موضوع طبیعی است. اکثر کبودی ها و تورم ها ظرف 14 روز برطرف می شود.
هنگامی که از عمل جراحی پروتز سینه خود بیدار می شوید، در اتاق ریکاوری خواهید بود که لباسی سبک بر تن دارید. هنگامی که از بیهوشی به طور کامل بهبود یافتید، می توانید با همراه خود به خانه بروید. مصرف آنتی بیوتیک برای جلوگیری از عفونت بسیار مهم است. پرستار روز بعد از عمل با شما تماس می گیرد و قرار ملاقات بعد از عمل شما را به مدت 5 تا 7 روز پس از جراحی تنظیم می کند.
مدت زمان بهبودی پس از جراحی پستان به نوع جراحی انجام شده و توانایی بیمار برای بهبودی بستگی دارد
پنج روز پس از جراحی سینه می توانید شروع کنید فعالیت های سبک را انجام دهید. از قبل هر چیزی در خانه که ممکن است به آن نیاز داشته باشید را تهیه کنید. قبل از عمل به خرید مواد غذایی بروید و غذاها را برای فریز کردن آماده کنید. از طرف دیگر، اگر می توانید، خریدهای ساده ای انجام دهید. اگر بچه های کوچکی دارید، باید با کسی هماهنگ کنید که حداقل در چند روز اول، ترجیحاً هفته اول، از آن ها مراقبت کند. اگر نیاز دارید کودکی را بلند کنید، سعی کنید این کار را از حالت نشسته انجام دهید. در 6 هفته اول نباید هیچ تمرین سنگینی برای بالاتنه انجام دهید. ممکن است در هفته دوم بتوانید رانندگی را شروع کنید.
پس از جراحی پروتز سینه، احساس در نوک پستان و سینه می تواند افزایش یا کاهش یابد و دامنه تغییرات می تواند از حساسیت شدید تا عدم احساس متفاوت باشد. بیماران همچنین ممکن است درد شدید یا احساس سوزن سوزن شدن متناوب در ناحیه سینه را تجربه کنند. برخی از بیماران اظهار می کنند که پوست احساس “آفتاب سوختگی” می کند. این امر طبیعی است و در نهایت حل می شود. ماساژ ملایم سینه ها با کرم ویتامین E ممکن است به شما کمک کند.
احتمال شیردهی یک زن پس از جراحی سینه به عوامل متعددی از جمله نوع جراحی سینه و محل برش استفاده شده در حین جراحی بستگی دارد.
طول عمر ایمپلنت سینه محدود است، بنابراین ممکن است در برخی مواقع نیاز به برداشتن یا تعویض آن باشد. طول عمر یک ایمپلنت متفاوت است، اما بسیاری از آن ها می توانند تا 20 سال و بیشتر از آن دوام بیاورند.
اگر ایمپلنت سیلیکونی پاره شود، ژل منسجم جدید باید در پوسته بیرونی باقی بماند و به بدن شما آسیبی نرساند. تشخیص پارگی سخت است، بنابراین در صورت مشکوک شدن، سونوگرافی ممکن است لازم باشد.
بافت اسکار یا کپسولی که به طور معمول در اطراف ایمپلنت ایجاد می شود ممکن است ایمپلنت را ضخیم، سفت و فشرده کند که به آن انقباض کپسولی می گویند. علائم آن از سفتی و ناراحتی خفیف تا درد یا جابجایی ایمپلنت متغیر است. در مواردی که درد یا سفتی شدید است، به جراحی اصلاحی سینه نیاز است.
شواهد علمی بسیار خوبی در علم پزشکی وجود دارد که نشان می دهد پروتز سینه در صورت قرار گرفتن در زیر عضله طبیعی تر به نظر می رسد و احساس بهتری دارد. همچنین ماموگرافی را دچار مشکل نمی کند و داده های مبتنی بر شواهد خوبی وجود دارد که نشان می دهد ایمپلنت ها در صورت قرار گرفتن در زیر عضله، مدت زمان بیشتری نرم تر می مانند.
گزینه ایده آل برای جلوگیری از موج دار شدن این است که قبل از عمل تصمیم بگیرید که به چه نوع ایمپلنتی نیاز دارید و آیا باید آن را در بالای عضله قرار دهید یا زیر. بهترین راه برای جلوگیری از موج دار شدن، یا به حداقل رساندن موج دار شدن، این است که ایمپلنت را زیر ماهیچه قرار دهید، مطمئن شوید که بافت سینه به اندازه کافی وجود دارد.