لیپوماتیک غرب تهران

از جمله سوالات پرتکرار این است که آیا می توانیم پس از انجام عمل لیپوماتیک در غرب تهران مجدد ورزش کنیم؟ خوب است بدانید که لیپوماتیک نه تنها مانع ورزش نمی شود بلکه انجام حرکات ورزشی از جمله توصیه های اصلی پزشکان بعد از انجام این جراحی زیبایی است.

سبک زندگی سالم به ویژه رعایت رژیم غذایی و ورزش از جمله مراقبت های پس از جراحی لیپوماتیک جهت پیشگیری از برگشت چربی ها می باشد اما بسیار اهمیت دارد که حرکات ورزشی را از چه زمانی و چگونه اغاز کنید. بر اساس نظر پزشک متخصص بیمار می تواند پس از اتمام کامل دوره نقاهت خود ورزش کردن را اغاز کند اما ورزشی که سبک و همراه با حرکات آسان باشد.

نخستین حرکات بدنی معمولا از سه روز پس از عمل به شکل پیاده روی کوتاه داخل خانه آغاز می شود. با مجوز پزشک می توانید این دو دسته ورزش را انجام دهید:

• ورزش های هوازی
• ورزش های استقامتی

اگر به ماندگاری تناسب اندام خود اهمیت می دهید پس انجام لیپوماتیک غرب تهران انجام ورزش منظم را فراموش نکنید تا از مزایای آن بهره مند شوید:

انجام ورزش سبک با توصیه پزشک در هفته های ابتدایی پس از عمل مانع از لخته شدن خون می شود.

ورزش تمامی عضلات را درگیر گرده و با کالری سوزی از جمع شدن مجدد چربی ها در یک ناحیه خاص جلوگیری می کند.

ورزش می تواند همچون دارویی شفابخش یا امپولی تقویتی برای حفظ روحیه و سلامت روان باشد.

در کنار تمام این مزایا به یاد داشته باشید که انجام فعالیت های سنگین و ورزش های پرفشار در مدت کوتاهی پس از جراحی لیپوماتیک و بدون هماهنگی با پزشک متخصص می تواند با افزایش فشار و سرعت گردش خون کبودی و تورم بعد از جراحی را افزایش داده و دوران نقاهت را طولانی نماید.