ورم پا بعد از لیپوماتیک

چه مدت طول می کشد ورم پا بعد از لیپوماتیک کاهش یابد؟

3 تا 4 هفته

چه زمانی ورم پا بعد از لیپوماتیک به اوج می رسد؟

معمولاً در 72 ساعت اول

سریعترین راه برای کاهش ورم پا بعد از لیپوماتیک چیست؟

گن های فشاری بعد از لیپوماتیک بهترین گزینه برای کاهش تورم هستند.

راه های کاهش ورم پا بعد از لیپوماتیک چیست؟

  • پوشیدن لباس فشرده برای کاهش ورم پا بعد از لیپوماتیک
  • استفاده از کمپرس یخ برای کاهش ورم پا بعد از لیپوماتیک
  • نوشیدن آب برای کاهش ورم پا بعد از لیپوماتیک
  • ماساژ برای کاهش ورم پا بعد از لیپوماتیک

عوارض کلی لیپوماتیک

  • بی نظمی های کانتور
  • تجمع مایع
  • بی حسی
  • عفونت
  • آمبولی چربی
  • مشکلات کلیوی و قلبی
  • مسمومیت لیدوکائین

عوامل ایجاد کننده تورم بعد از لیپوماتیک

  • آسیب به سلول های اطراف سلول های چربی
  • تخلیه ناگهانی ذخایر چربی
  • کاهش استحکام پوست

برای به حداقل رساندن درد بعد از لیپوماتیک

  • تمام داروهای تجویز شده، از جمله قرص های ضد درد را مصرف کنید.
  • لباس های فشرده سازی توصیه شده را بپوشید.
  • درن ها را پس از جراحی بر اساس توصیه های پزشک نگه داری و مراقبت کنید.
  • استراحت کنید و سعی کنید آرام باشید.
  • مایعات بنوشید.
  • اجتناب از نمک، که می تواند تورم را افزایش دهد (ادم)

کاندیدهای خوب برای لیپوماتیک

  • پوست اضافی زیادی نداشته باشند.
  • خاصیت ارتجاعی پوست خوبی دارند.
  • تون عضلانی خوبی دارند.
  • ذخایر چربی در بدن دارند که با رژیم غذایی یا ورزش از بین نمی روند.
  • در وضعیت جسمانی و سلامت کلی خوبی هستند.
  • اضافه وزن ندارند یا چاق نیستند.
  • سیگاری نیستند.

کاندیدهای نامناسب برای لیپوماتیک

  • سیگار می کشید.
  • مشکلات سلامتی مزمن دارید.
  • سیستم ایمنی ضعیفی دارید.
  • اضافه وزن دارید.
  • دارای پوست افتادگی هستید.
  • سابقه دیابت، بیماری قلبی عروقی، ترومبوز ورید عمقی (DVT) یا تشنج داشته باشید.
  • داروهایی مصرف کنید که می توانند خطر خونریزی را افزایش دهند، مانند داروهای رقیق کننده خون

خطرات بعد از عمل لیپوماتیک عبارتند از:

  • لخته شدن خون در ریه ها
  • لخته شدن چربی
  • عفونت ها
  • هماتوم (خونریزی زیر پوست)
  • سروما (نشت مایع از زیر پوست)
  • ادم (تورم)
  • نکروز پوست (مرگ سلول های پوست)
  • واکنش به بیهوشی و سایر داروها
  • مشکلات قلبی و کلیوی
  • مرگ

آیا به جراحی لیپوماتیک فکر می کنید اما به دلیل درد احتمالی و عواقب بعد از عمل می ترسید قدم بردارید؟ چاقی در ایران یک اپیدمی است و تعداد فزاینده ای از مردم در سراسر کشور به لیپوماتیک برای کاهش وزن بیشتر و خلاص شدن از شر رسوبات چربی اضافی سرسخت که نمی توانند تنها با رژیم غذایی و ورزش از دست بدهند، فکر می کنند.

حقیقت این است که تورم، نفخ و عواقب بعد از عمل قابل کنترل است. مهم آن است که آن چه را که باید در مورد روند بهبودی پس از عمل لیپوماتیک بدانید و این که چگونه می توانید مدت و شدت بهبودی لیپوماتیک را کنترل کرده و کاهش دهید، بیاموزید.

ورم پا بعد از لیپوماتیک

آنچه می خوانید

چگونه تورم پا بعد از جراحی لیپوماتیک را کاهش دهم؟

آیا به جراحی لیپوماتیک فکر می کنید اما به دلیل درد احتمالی و عواقب بعد از عمل می ترسید قدم بردارید؟ چاقی در ایران یک اپیدمی است و تعداد فزاینده ای از مردم در سراسر کشور به لیپوماتیک برای کاهش وزن بیشتر و خلاص شدن از شر رسوبات چربی اضافی سرسخت که نمی توانند تنها با رژیم غذایی و ورزش از دست بدهند، فکر می کنند.

حقیقت این است که تورم، نفخ و عواقب بعد از عمل قابل کنترل است. مهم آن است که آن چه را که باید در مورد روند بهبودی پس از عمل لیپوماتیک بدانید و این که چگونه می توانید مدت و شدت بهبودی لیپوماتیک را کنترل کرده و کاهش دهید، بیاموزید.

چه مدت طول می کشد ورم پا بعد از لیپوماتیک کاهش یابد؟

پس از جراحی لیپوماتیک، به طور معمول سه تا چهار هفته طول می کشد تا تورم در کل از بین برود. با این حال، هر کاندید متفاوت است و تجربه خاص خود را دارد. در برخی موارد نادر، ورم پا بعد از لیپوماتیک می تواند ماه ها ادامه یابد. لیپوماتیک یک روش جراحی است و زمان بهبودی خاصی را به همراه دارد. پیروی از دستورالعمل ‌های پس از عمل پزشک معمولاً به کاهش زمان بهبودی و بهبود نتایج نهایی کمک می‌کند.

Smartlipo® گاهی اوقات می تواند اثرات پس از عمل و زمان بهبودی را کاهش دهد. این سیستم پیشرو در لیزر لیپولیز است و از برش های بسیار کوچک برای رساندن انرژی حرارتی به طور مستقیم به سلول های چربی مورد نظر استفاده می کند. این کار بافت چربی را مختل می کند و باعث می شود که چربی به راحتی بیرون کشیده شود. سپس بافت از طریق انعقاد در اطراف ناحیه درمان سفت می شود که نتیجه بهتری می دهد.

از مزایای Smartlipo® می توان به طول موج های قابل تنظیم برای حداکثر کنترل بر تحویل انرژی، بهبود انقباض بافت از طریق انعقاد بافت نرم، کاهش زمان عمل لیپوماتیک، بهبود زمان بهبودی، زمان بهبودی کمتر در طول فرآیند بهبودی، خونریزی کمتر و کبودی کمتر نسبت به لیپوساکشن سنتی اشاره کرد.

پس از درمان با Smartlipo®، عوارض جانبی همچنان شامل مقداری کبودی و تورم است. این موضوع طبیعی است. جراح از شما می خواهد که لباس فشرده سازی بپوشید. این کار به ناحیه درمان کمک می کند و به بهبودی شما کمک می کند. اکثر افراد می توانند فعالیت های عادی روزانه خود را در عرض یک تا دو روز از سر بگیرند.

ورم پا بعد از لیپوماتیک

چه زمانی ورم پا بعد از لیپوماتیک به اوج می رسد؟

ورم پا ناشی از لیپوماتیک معمولاً در 72 ساعت اول پس از جراحی به اوج خود می رسد. پس از این، معمولاً برای چند روز در اوج سطح باقی می ماند. حتی ممکن است احساس کنید لباس‌ هایتان تنگ ‌تر شده‌ اند و وزنتان افزایش یافته است. این موضوع طبیعی است و با کاهش تورم، شما شروع به مشاهده کانتورهای قابل توجهی در بدن خواهید کرد.

شایع ترین علت تورم لیپوماتیک در طول فرآیند بهبودی چیست؟

تورم طبیعی پس از جراحی لیپوماتیک به دلیل احتباس مایعات در بدن شما است. با تخلیه این تجمع مایع، بدن شروع به شکل گیری خطوط جدید خود می کند. این روند معمولاً حدود 30 روز طول می کشد. در برخی موارد با تورم شدید، ماساژ تخلیه لنفاوی ممکن است به خلاص شدن از شر مایعات اضافی کمک کند. جراح پلاستیک شما به شما توصیه می کند که آیا این درمان پس از جراحی ضروری است یا خیر.

سریعترین راه برای کاهش ورم پا بعد از لیپوماتیک چیست؟

تا کنون، هیچ روشی برای کاهش تورم سریع تر پا از روش های دیگر ثابت نشده است. در بیشتر موارد، جراحان زیبایی یک لباس فشرده را به عنوان بهترین گزینه برای شروع توصیه می کنند. احتمالاً باید چند هفته پس از عمل خود لباس خود را بپوشید. اما در نهایت گذشت زمان بهترین راه برای کاهش تورم است.

بهترین راه برای کاهش ورم پا بعد از لیپوماتیک چیست؟

پزشکان چندین بهترین روش را برای کمک به کاهش ورم بعد از لیپوماتیک توصیه می کنند. این ها شامل پوشیدن لباس فشرده، استفاده از کمپرس یخ در مناطق عمل شده، هیدراته ماندن و در برخی موارد ماساژ است. بیایید توضیح دهیم که چگونه هر گزینه می تواند بعد از عمل به شما کمک کند.

پوشیدن لباس فشرده برای کاهش ورم پا بعد از لیپوماتیک

یک لباس فشرده از بدن شما پشتیبانی می کند تا به آن اجازه التیام دهد. این لباس کمک می کند تا تجمع مایع به حداقل برسد و به بدن در جذب مجدد مایع کمک می کند. این کار به نوبه خود تورم را کاهش می دهد و به شما کمک می کند تا نتایج این روش را بهتر ببینید. بهترین نتایج از لباس‌ های فشرده‌ ای حاصل می‌ شود که هم در بالا و هم به زیر ناحیه تحت درمان می ‌رسند. از پوشیدن لباس‌ های معمولی خودداری کنید و از لباس‌ های پزشکی که پزشکتان توصیه می‌کند استفاده کنید.


استفاده از کمپرس یخ برای کاهش ورم پا بعد از لیپوماتیک

کمپرس سرد و کمپرس یخ روشی اثبات شده برای کاهش تورم و کبودی است. نشان داده شده است که درمان‌ های مبتنی بر سرما به مدت 15 تا 20 دقیقه در هر ساعت به کاهش تورم کمک می‌کنند، به ‌ویژه پس از روز اول جراحی. با این حال، حتماً دستورالعمل ‌هایی را از پزشک خود در مورد روش‌ های صحیح استفاده، نحوه استفاده از کمپرس و مدت زمان استفاده از آن دریافت کنید. مانند بسیاری از درمان‌ های خانگی، کمپرس سرد که به اشتباه انجام می ‌شود، در واقع می‌ تواند بیش از آنکه کمک کند، به شما آسیب برساند.


نوشیدن آب برای کاهش ورم پا بعد از لیپوماتیک

آن چه مهم است این است که پس از لیپوماتیک، نوشیدن آب فراوان را فراموش نکنید. از نوشیدنی های ورزشی استفاده نکنید. نوشیدنی های ورزشی، ممکن است حاوی الکترولیت باشند، همچنین دارای سدیم بالایی هستند. آن ها برای جبران مایعات از دست رفته در اثر تعریق زمانی که سطح نمک کم است طراحی شده اند.

با این حال، در مورد عواقب بعد از جراحی، چنین نوشیدنی ‌هایی باعث می‌ شوند که مایعات را در بدن خود نگه دارید، که در واقع مشکلات تورم شما را افزایش می‌دهد. به نوشیدن آب زیاد پایبند باشید. هیچ چیز مانند آب برای شما خوب نیست. هشت لیوان آب در روز بنوشید تا روند بهبودی شما تسریع پیدا کند.


ماساژ برای کاهش ورم پا بعد از لیپوماتیک

ثابت شده است که ماساژ تخلیه لنفاوی به کاهش تورم کمک می کند. اکثر ماساژ درمانگران آموزش دیده می توانند به بهبود جریان خون و حرکت مایع اضافی که باعث تورم می شود کمک کنند و به بدن کمک کنند تا آن را به درستی بازجذب کند. بسیاری از جراحان زیبایی، درمان های ماساژ را از درمانگران دارای مجوز توصیه می کنند.

عوارض لیپوماتیک

چگونه کبودی بعد از لیپوماتیک را به حداقل برسانم؟

بهترین راه برای به حداقل رساندن کبودی این است که یک هفته قبل از جراحی از مصرف الکل، آسپرین، روغن ماهی، ایبوپروفن و ویتامین E خودداری کنید. بین سه تا پنج روز قبل از عمل و به مدت یک هفته بعد از عمل، قرص بروملین و آرنیکا ممکن است کمک کننده باشد، اما قبل از شروع هر دوره ای از پزشک خود در مورد این مکمل ها سوال کنید. پس از عمل، کمپرس یخ و کمپرس سرد به مدت 20 دقیقه در سه روز اول نیز می تواند کمک کننده باشد.

اگر سعی نکنید ورم پا بعد از لیپوماتیک را کاهش دهید چه اتفاقی می افتد؟

برای اکثر افراد، عدم صرف زمان و تلاش برای کاهش تورم پس از جراحی زیبایی لیپوماتیک به این معنی است که رفع تورم زمان بیشتری می برد. با این حال، برای برخی، تورم ممکن است نشان دهنده یک مشکل بزرگ تر باشد. اگر اقداماتی را برای کاهش تورم انجام می دهید و همچنان ادامه دارد، ممکن است مشکلاتی مانند ضربه به بافت یا اختلال در عملکرد کلیه داشته باشید که نیاز به مراقبت های پزشکی بیشتری دارد.

  • ترومای بافتی

ترومای بافتی می ‌تواند ناشی از نامناسب بودن لباس ‌های فشرده‌کننده و پوشیدن مکرر آن باشد. چنین مسائلی می تواند منجر به جمع آوری مایع شدید در ناحیه پا شود. آسیب جدی به سیستم لنفاوی نیز می تواند منجر به آسیب بافتی شود. چنین مواردی معمولاً در پایان هفته اول پس از جراحی قابل تشخیص هستند.

  • اختلال در عملکرد کلیه

اغلب، ادم (تورم) مداوم می تواند با اختلال در عملکرد کلیه مرتبط باشد. اگر فرد قبل از جراحی چنین نقصی داشته باشد، نباید جراحی شود. در مواردی که پس از جراحی مشکوک به آن باشد، لازم است اقدامات مناسب برای اصلاح وضعیت انجام شود. پزشک شما باید دلیل مشکلات کلیوی شما را تشخیص دهد و یک دوره درمانی را تعیین کند. اختلال در عملکرد کلیه جدی است و نباید آن ها را سهل انگاری کرد.

اگر پس از جراحی ورم شدید و مداوم دارید، مهم است که به پزشک خود اطلاع دهید. آن‌ ها می ‌توانند اقدام مناسبی را برای رد شرایط بالقوه جدی سلامت تعیین کنند و برنامه ‌ای برای درمان هر شرایطی که ممکن است برای جلوگیری از بدتر شدن آن‌ ها داشته باشید، تهیه کنند.

چرا قرار ملاقات با پزشک بعد از عمل مهم است؟

هر زمان که یک عمل جراحی انجام می دهید، ضروری است که برایارزیابی وضعیت خود، با جراح خود ملاقات کنید. بسیاری از مردم فکر می کنند از آن جایی که لیپوماتیک یک عمل سرپایی است، می توانند به سادگی به کار عادی خود ادامه دهند. در حقیقت، هر جراحی برای بدن شما آسیب زا است و فقط به این دلیل که می توانید بعد از آن به خانه بروید، به این معنی نیست که هیچ مراقبت بهبودی نخواهید داشت.

عدم رعایت قرار ملاقات های بعد از عمل می تواند شما را در معرض خطر عوارض قرار دهد. شما لیپوماتیک را انتخاب کردید تا ظاهر و احساس بهتری داشته باشید. اگر مراقبت های بعد از عمل خود را پیگیری نکنید، ممکن است دچار عفونت، لخته شدن خون و سایر عوارضی شوید که حتی زندگی شما را به خطر می اندازد. پیگیری این روند ضروری است.

فرآیند پس از عمل چگونه به نظر می رسد

فرآیند بعد از عمل شامل چندین ملاقات با پزشک در یک دوره حدوداً سه ماهه پس از جراحی شما خواهد بود. اولین ویزیت پس از عمل اغلب در روز بعد اتفاق می افتد و بعد از یک هفته، چند هفته و چند ماه بعد پیگیری می شود.

  • روز بعد از جراحی

معمولاً روز بعد از جراحی مجدداً با پزشک خود ملاقات خواهید کرد. در آن زمان، پزشک نواحی تحت درمان را بررسی می کند تا مواردی مانند خونریزی غیرمعمول، لخته شدن خون و سایر عوامل خطر را بررسی کند. آن ها همچنین احساس درد شما را در مقیاس 1 تا 10 می پرسند. اغلب اوقات، درد بعد از این روش با داروهای بدون نسخه و کمپرس سرد کاملاً قابل کنترل است. اگر به مدیریت درد بیشتری نیاز دارید، پزشک ممکن است داروهای مسکن قوی تری را تجویز کند، اگرچه معمولاً به داروهای تجویزی قوی نیازی نیست.

  • یک هفته بعد از جراحی

حدود یک هفته پس از جراحی، شما برای برداشتن بخیه ها به مطب برمی گردید. پزشک یک بار دیگر نواحی تحت درمان را بررسی می کند تا مطمئن شود که هیچ بافت سفت شده ای در قسمت عمل شده وجود ندارد. اگر بافت سفت شده وجود داشته باشد، پزشک در آن زمان آن را درمان می کند.

  • دو تا سه هفته بعد از جراحی

تا دو تا سه هفته پس از جراحی، شما باید شاهد محو شدن کبودی باشید و بافت بافت شما به حالت عادی باز خواهد گشت. شما همچنین شروع به دیدن نتایج کانتورینگ بدن خواهید کرد.

  • ویزیت نهایی پس از عمل

ویزیت نهایی شما پس از عمل حدود سه ماه پس از جراحی انجام خواهد شد. در این زمان، جراح شما آخرین چکاپ را انجام می دهد تا مطمئن شود که همه چیز همانطور که انتظار می رود بهبود یافته است. کارکنان همچنین ممکن است یک عکس «بعد» از عمل بگیرند تا با عکس «قبل» از عمل شما مقایسه کنند تا بتوانید تغییرات ایجاد شده را ببینید. برای اکثر بیماران، این یک لحظه بزرگ است.

مراقبت های بعد از لیپوماتیک

چه تغییراتی در سبک زندگی باید ایجاد کنم؟

لیپوماتیک یک راه حل جادویی و دائمی برای مشکلات وزن نیست. این روش می تواند رسوبات چربی را که از بین بردن آن ها سخت است حذف کند، اما برای حفظ کانتور جدید بدن خود همچنان باید یک سبک زندگی سالم داشته باشید. با یک برنامه ورزشی منظم استرس را کاهش دهید و فعال بمانید. هیدراته بمانید و یک رژیم غذایی سالم با مقدار زیادی پروتئین بدون چربی، میوه ها و سبزیجات و غلات کامل داشته باشید. کربوهیدرات های ساده، قندها و چربی های اشباع شده را در رژیم غذایی خود محدود کنید.

مراحل بهبودی بعد از لیپوماتیک

در ادامه مراحل مختلف بهبودی بعد از لیپوماتیک ذکر شده است:

پس از عمل، پزشک ناحیه تحت درمان شما را با باند پیچی می کند و از یک لباس فشرده برای سفت کردن پوست شما استفاده می کند. از آن جایی که این عمل تحت بیهوشی موضعی یا عمومی انجام می شود، بلافاصله پس از جراحی دچار سرگیجه و حالت تهوع خواهید شد، بنابراین نمی توانید تا تنهایی به منزل رانندگی کنید.

در روز اول پس از جراحی، مواد بی حس کننده از بدن شما خارج می شود و هوشیاری شما را بیشتر می کند. احتمالاً درد متوسط و ترشح مایع دارید که کاملاً طبیعی است. برای کنترل درد، باید داروهای مسکن تجویز شده را مصرف کنید. معمولا استراحت در بستر بعد از عمل لیپوماتیک ضروری نیست و می توانید از روز اول بعد از عمل به آرامی در خانه قدم بزنید.

هفته اول پس از لیپوماتیک سخت ترین مرحله دروان نقاهت لیپوماتیک است. تورم، کبودی و درد در ناحیه جراحی خواهید داشت و ممکن است اشتهای خود را از دست بدهید. شما باید سه تا پنج روز پس از جراحی با جراح خود قرار ملاقات بگذارید تا درن های خود را خارج کنید. پزشک همچنین زخم‌ ها، بی‌نظمی‌های پوستی و علائم حیاتی شما را بررسی می‌کند تا از موفقیت‌آمیز بودن جراحی مطمئن شود. برای جلوگیری از زخم و تورم بیش از حد، پوشیدن لباس فشرده و ماساژ تخلیه لنفاوی از هفته اول بسیار مهم است.

در هفته دوم پس از لیپوماتیک، همچنان درد شدیدی در محل جراحی خود خواهید داشت که مسکن‌ ها می‌توانند آن را مدیریت کنند. در این مدت باید از انجام هر گونه فعالیت شدید مانند خم شدن، بلند کردن اجسام، کشیدن وسایل و کشش خودداری شود. اگر شغل فیزیکی ندارید، می توانید هفته دوم بعد از جراحی به سر کار خود بازگردید.

 

از هفته سوم به بعد درد شما تا حد زیادی کاهش می یابد و ناحیه عمل شده صاف و محکم می شود. همچنین تورم و کبودی شما در این مرحله شروع به کاهش می کند و پوست شما سفت می شود. بیشتر افراد می توانند در هفته چهارم ورزش های سبک انجام دهند، اما باید از هر گونه فعالیت سنگین یا شدید تا چند ماه آینده اجتناب کرد.

نکات مراقبتی بعد از لیپوماتیک

در ادامه به نکات کلی توصیه شده توسط جراحان پلاستیک معروف به اختصار اشاره می شود:

  • داشتن یک رژیم غذایی سالم و مغذی
  • آب فراوان بنوشید
  • زخم های خود را تمیز کرده و دور از نور مستقیم خورشید نگه دارید.
  • ماساژ تخلیه لنفاوی برای کاهش تورم و سروما انجام دهید.
  • استراحت کافی داشته باشید اما از استراحت در رختخواب خودداری کنید زیرا می تواند باعث تشکیل لخته خون شود.
  • برای به حداقل رساندن تورم، هر چه زودتر راه رفتن را شروع کنید.
  • داروهای خود را به موقع مصرف کنید
  • از کسی بخواهید که در خرید و انجام کارهای خانه به شما کمک کند.
  • حداقل به مدت سه ماه از یک لباس فشرده کننده حمایتی استفاده کنید.
  • از خطرات جدی لیپوماتیک آگاه باشید و در صورت مشاهده علائم خطر با پزشک خود تماس بگیرید.

بعد از لیپوماتیک چه کارهایی نباید انجام داد؟

هر چه بیشتر نکات مراقبتی را رعایت کنید، کمتر در معرض عوارضی مانند ورم پا بعد از لیپوماتیک قرار می گیرید. از انجام فعالیت های شدید، سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و کافئین زیاد، مصرف داروهای رقیق کننده خون و مکمل های گیاهی، حمام کردن، آفتاب گرفتن و مصرف غذاهای ناسالم مانند گوشت های فرآوری شده و چربی های ترانس پس از جراحی لیپوماتیک باید خودداری شود. همچنین:

  • پرهیز از فست فود و غذاهای ناسالم
  • کاهش مصرف سدیم و شکر
  • تا جایی که می توانید از انجام فعالیت های سنگین مانند بلند کردن، خم شدن، کشیدن، هل دادن، پریدن و بالا رفتن از پله ها خودداری کنید.
  • قرار ملاقات های خود را با جراح از دست ندهید، زیرا بدن شما باید به طور مکرر بعد از عمل بررسی شود.

پس از جراحی لیپوماتیک، جراح شما دستورالعمل های مفیدی در مورد مراقبت از بدن شما برای بهبود سریعتر و دستیابی به نتایج مطلوب ارائه می دهد.

مضرات لیپوماتیک

چگونه از شر جای زخم بعد از لیپوماتیک خلاص شویم؟

در طول جراحی لیپوماتیک، جراح برش‌ های کوچکی را در نزدیکی محل عمل ایجاد می‌کند تا کانولا و دستگاه ذوب (پروب اولتراسوند، دستگاه لیزر و غیره) را وارد کند. اگرچه بریدگی‌ ها معمولاً در قسمت ‌های کمتر قابل توجه بدن مانند زیر بازوها یا زیر کشاله ران ایجاد می‌ شوند، اما زخم‌ های خفیف تا متوسطی را تشکیل می‌ دهند که با گذشت زمان محو می ‌شوند.

در طول دوران نقاهت، می ‌توانید با استفاده از پمادهای تجویز شده، ژل ‌ها/ورقه ‌ها/کرم‌ های سیلیکونی و کرم ‌های لایه ‌بردار، به حذف اسکارها کمک کنید. البته روش های تهاجمی تری نیز برای از بین بردن جای زخم لیپوماتیک وجود دارد، مانند کرایوتراپی، لیزر درمانی و جراحی از بین بردن جای زخم.

چگونه از عفونت در زمان بهبودی لیپوماتیک جلوگیری کنیم؟

عفونت یک عارضه جانبی تهدید کننده زندگی در جراحی لیپوماتیک است که ممکن است به دلیل استفاده از ابزارهای جراحی آلوده، عوامل عفونی درون زا یا مراقبت ضعیف از زخم پس از جراحی رخ دهد. علائم عفونت لیپوماتیک شامل درد و تورم شدید، خروج چرک زرد یا سبز از برش ها، تب، استفراغ و ادم پوست است.

برای جلوگیری از عفونت پس از لیپوماتیک، باید طبق دستور آنتی بیوتیک مصرف کنید و زخم های خود را خشک و تمیز نگه دارید. به همین دلیل است که معمولاً توصیه می ‌شود تا زمانی که زخم‌ هایتان به طور کامل بهبود نیافته، در مکان ‌های عمومی (مخصوصاً در استخر و ساحل) ظاهر نشوید.

چگونه از زخم های لیپواتیک در دوره نقاهت مراقبت کنیم؟

پس از برداشتن سلول‌ های چربی اضافی، جراح یا پوست را بخیه می ‌زند یا آن را با باند های چسبنده می ‌پوشاند. سپس، پرستار شما زخم ها را با یک پانسمان می بندد تا از آن ها در برابر عوامل عفونی و سایر آلاینده ها محافظت کند.

پانسمان بیرونی را می توان 24 تا 72 ساعت پس از جراحی برداشت، اما بانداژهای چسبنده باید تا زمانی که پزشک شما توصیه می کند در جای خود باقی بمانند. در طول بهبودی، برش ها را خشک و تمیز نگه دارید و لباس های گشاد بپوشید تا از تحریک زخم جلوگیری کنید. همچنین، احتمالاً باید از کرم های مخصوص برای بهبود زخم و کاهش جای زخم و تغییر رنگ پوست استفاده کنید.

رژیم غذایی بعد از لیپوماتیک

یکی از مهمترین مراحل بهبودی بعد از لیپوماتیک، حفظ یک رژیم غذایی سالم است. یک رژیم غذایی مناسب غنی از فیبر، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی می تواند جریان خون شما را متعادل کند، تورم و کبودی را به حداقل برساند و سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. بنابراین، باید میوه ها و سبزیجات تازه، پروتئین های بدون چربی، غلات کامل و حبوبات را به رژیم غذایی پس از لیپوماتیک اضافه کنید تا BMI خود را در محدوده طبیعی نگه دارید و عوارض جراحی لیپوماتیک را کاهش دهید.

  • فیلم واقعی از مراقبت های بعد از لیپوماتیک

TRUE

چگونه پس از لیپوماتیک خروج ترشحات را کاهش دهیم؟

وجود ترشحات سفید یا شفاف بعد از لیپوماتیک طبیعی است و معمولاً چهار یا پنج روز پس از جراحی متوقف می شود. این ترشحات،  یک مایع اضافی است که در ابتدای جراحی به داخل چربی تزریق می شود.

روش اصولی تخلیه مایع شامل ماساژ ناحیه عمل شده است تا مایع از بدن سریع تر توسط سیستم لنفاوی پردازش شود و در چند روز به عنوان ضایعات از بدن خارج شود. از طرف دیگر، روش سریعتر و تهاجمی تر شامل قرار دادن یک لوله در برش ها برای تخلیه مایع است.

مواردی که بعد از لیپوماتیک باید از آن ها اجتناب کنید

زمان بهبودی لیپوماتیک به عوامل زیادی بستگی دارد، مانند تعداد نواحی تحت درمان، میزان چربی ساکشن شده، روش جراحی و میزان واکنش بدن به جراحی. معمولاً کاندیدها می توانند در عرض سه هفته به زندگی روزمره خود بازگردند. با این حال، اگر نکات زیر را در نظر بگیرند، می توانند عوارض جراحی را به حداقل برسانند و زمان بهبودی را کوتاه کنند:

  • از رانندگی بپرهیزید

برخی از جراحان پلاستیک توصیه می کنند که متقاضیان تا دو هفته پس از جراحی از رانندگی خودداری کنند زیرا ممکن است به بخیه ها فشار وارد کنند یا باعث آسیب شوند. علاوه بر این، احتمالاً به مدت یک هفته به دلیل بیهوشی دچار سرگیجه خواهید شد، بنابراین بهتر است از کسی بخواهید که در دوره بهبودی شما را به مسیرهایی که می خواهید ببرد.

  • از سیگار کشیدن خودداری کنید

سیگار کشیدن می تواند با داروها و روند بهبودی شما تداخل ایجاد کند. در برخی موارد، سیگار کشیدن می تواند باعث خونریزی بیش از حد و تشکیل کلوئیدها (اسکارهای برجسته که نیاز به درمان شیمیایی یا جراحی دارند) شود. بنابراین حداقل یک ماه پس از جراحی لیپوماتیک باید از سیگار کشیدن خودداری کنید.

  • لباس های خیلی تنگ نپوشید

داشتن کمر باریک تر و شکم صاف هر کسی را به پوشیدن لباس های تنگ وسوسه می کند. البته باید تا دو هفته بعد از جراحی لباس های گشاد و راحت بپوشید. پوشیدن لباس های مناسب برای ساعت های طولانی می تواند بر ناحیه عمل شده شما فشار وارد کند و بر کانتور کلی بدن شما تأثیر بگذارد.

  • شب ها تا دیروقت بیدار نمانید

هشت ساعت خواب بعد از عمل لیپوماتیک می تواند به بدن شما در صرفه جویی در انرژی برای بهبود زخم ها کمک کند. کاهش زمان تماشای صفحه نمایش در شب و خواب مناسب در ده روز اول پس از عمل پیشنهاد می شود.

  • بخیه ها را مالش ندهید و نخارانید

خاراندن زخم های خارش دار یا مالش دادن آن ها هنگام حمام کردن می تواند بعد از جراحی لیپوماتیک وسوسه انگیز باشد، اما باید از انجام آن خودداری کنید زیرا باعث ایجاد جای زخم می شود و ممکن است زخم ها را باز کند.

  • تمام روز را در رختخواب نمانید

اگرچه استراحت کافی برای بهبودی پس از جراحی لیپوماتیکضروری است، اما چند روز پس از جراحی، پیاده روی کوتاه در اطراف خانه پیشنهاد می شود. ماندن در رختخواب در تمام طول روز می تواند باعث تشکیل لخته خون در رگ های شما شود و زندگی شما را به خطر بیندازد.

  • از مصرف دارو بدون تایید پزشک خودداری کنید

برخی از داروهای OTC (به دارویی گفته می‌شود که برای تهیهٔ آن نیاز به نسخه پزشک نمی‌باشد. )، مکمل ها، مولتی ویتامین ها و پمادها ممکن است با داروهای تجویز شده شما تداخل داشته باشند و بر بدن شما تأثیر منفی بگذارند. برای جلوگیری از چنین عوارضی باید از مصرف داروها بدون اجازه جراح خودداری کنید.

  • از درمان های خانگی خودداری کنید

چای گیاهی، کرم ها و کپسول ها ممکن است خون شما را رقیق کرده و باعث خونریزی یا افزایش تورم و جای زخم شوند. اگرچه برخی از درمان‌ های خانگی دارای ویژگی ‌های ضد التهابی و تسکین‌ دهنده هستند، اما باید فقط تحت نظر پزشک استفاده شوند.

  • قرار ملاقات های پزشک خود را از دست ندهید.

برای دو هفته اول پس از عمل، با جراح خود در تماس باشید و سوالات خود را از آن ها بپرسید. پزشک از شما می خواهد که سه تا پنج روز پس از جراحی معاینه شوید. بخیه ها، کانتور بدن و علائم حیاتی شما در این ملاقات بررسی می شود. اگر خونریزی بیش از حد، تب، درد تدریجی، تورم غیر طبیعی، خونریزی شدید، ترشحات سبز یا زرد و استفراغ مداوم داشتید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.

عوارض لیپوماتیک پا

آیا ورزش بعد از جراحی لیپوماتیک ممنوع است؟

حداقل تا شش هفته پس از جراحی لیپوماتیک باید از انجام تمرینات سنگین مانند کاراته، وزنه برداری، کشتی، صخره نوردی، پیاده روی، دوچرخه سواری، دویدن، بازی والیبال و بسکتبال، شنا و غیره اجتناب شود. همچنین خم شدن، بلند کردن اجسام یا هل دادن اجسام سنگین می تواند بخیه ها را پاره کند و به دیواره شکم آسیب برساند. بنابراین، باید به مدت یک ماه یا بیشتر از انجام این فعالیت های شدید خودداری کنید. اگر شغل پرمشغله ای دارید، سه هفته مرخصی بگیرید و اگر کودک خردسال یا نوزاد دارید، از کسی بخواهید که چند هفته از او مراقبت کند تا زخم های شما خوب شود.

غذاهایی که بعد از لیپوماتیک باید از آن ها اجتناب کنید

پس از جراحی لیپوماتیک، یک رژیم غذایی متعادل و سالم می تواند به رشد سلولی، کاهش تورم و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. غذاهای غنی از پروتئین مانند ماهی، سینه مرغ، غلات کامل، گوشت قرمز و آجیل، سرعت بازسازی بافت و پوست را افزایش می دهند. همچنین غذاهای غنی از منیزیم و ویتامین C و D مانند اسفناج، سالمون، زرده تخم مرغ، تخم کدو تنبل، موز و لوبیا می توانند التهاب را به حداقل برسانند و خطر عفونت را کاهش دهند.

علاوه بر مواردی که باید به رژیم غذایی پس از لیپوماتیک اضافه شود، در طول دوره بهبودی لیپوماتیک و پس از آن باید از مصرف برخی مواد غذایی اجتناب شود:

  • چربی های اشباع شده

چربی های اشباع موجود در محصولات جانبی حیوانی (گوشت، پنیر، کره، ماست، تخم مرغ) باید محدود شوند زیرا می توانند سطح کلسترول را افزایش دهند و باعث مشکلات قلبی شوند. همچنین، بهتر است بعد از جراحی لیپوماتیک از مصرف چربی های اشباع خودداری کنید تا بعد از عمل وزن نگیرید.

  • قند

مصرف غذاها و نوشیدنی های شیرین پس از جراحی لیپوماتیک می تواند بر سیستم ایمنی شما تأثیر منفی بگذارد، فشار خون شما را افزایش دهد، تعادل مواد معدنی شما را مختل کند و باعث افزایش وزن شود. بنابراین، باید مصرف قند خود را محدود کنید، به ویژه شیرین کننده های مصنوعی، که خطرات جدی برای سلامتی ایجاد می کنند.

  • سدیم

پس از جراحی لیپوماتیک، غذاهای شور باعث افزایش تورم، کم آبی بدن و افزایش فشار خون می شود. بنابراین، توصیه می شود مصرف سدیم خود را در روز محدود کنید. به جای نمک می توانید از گیاهان و ادویه جات برای خوش طعم شدن غذا استفاده کنید.

  • فست فودها

فست فودها سرشار از چربی ها و کالری های ناسالم هستند و خطر ابتلا به چاقی و بیماری های قلبی را افزایش می دهند. همچنین سرشار از سدیم، کربوهیدرات، چربی های ترانس و مواد فرآوری شده و فیبر و مواد مغذی کمی هستند که همگی باعث نفخ، فشار خون بالا و مشکلات گوارشی می شوند. بنابراین از خوردن فست فود بعد از لیپوماتیک حداقل تا سه ماه باید خودداری کرد.

  • کربوهیدرات های تصفیه شده

کربوهیدرات های تصفیه شده موجود در نان سفید، پاستا، نوشابه ها، غلات، شیرینی ها، خمیر پیتزا، برنج سفید و سایر غذاهای حاوی نشاسته باعث مقاومت به انسولین و افزایش وزن می شوند، بنابراین باید آن ها را از رژیم غذایی پس از لیپوماتیک حذف کنید.

  • گوشت فرآوری شده

هات داگ، بیکن، ژامبون، سالامی و ناگت مرغ سرشار از نمک و مواد نگهدارنده شیمیایی هستند و پس از لیپوماتیک باید از مصرف آن ها خودداری کرد زیرا علائم خطر پس از عمل لیپوماتیک را بدتر می کنند.

  • غذاهای کنسرو شده و منجمد

از آنجایی که غذاهای کنسرو شده و منجمد در حین آماده سازی تغییر می یابند، فاقد مواد مغذی لازم هستند و برای بعد از لیپوماتیک مناسب نیستند. بنابراین، جایگزینی آن ها با غذاها و سبزیجات تازه توصیه می شود.

آیا نوشیدن الکل بر بهبودی پس از جراحی لیپوماتیک تأثیر می گذارد؟

نوشیدن مشروبات الکلی حتی نوشیدنی های سبک با داروهای بعد از عمل تداخل می کند، بدن شما را کم آب می کند، باعث التهاب می شود، به سیستم گوارش شما آسیب می رساند، باعث استفراغ می شود و روند بهبودی شما را طولانی می کند. بنابراین، حداقل تا چهار هفته پس از جراحی لیپوماتیک باید از مصرف الکل خودداری کنید.

بهترین کاندیدای لیپوماتیک چه کسانی هستند

  • تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی شما مهم خواهد بود، در صورتی که نمی توانید چربی بدن خود را کاهش دهید، بهترین کاندید برای جراحی لیپوماتیک هستید.
  • لیپوماتیک برای افراد مسن و کودکان مناسب نیست. اگر جوان هستید برای کاهش وزن رژیم بگیرید و ورزش کنید، بهترین سن برای لیپوماتیک 30 تا 50 سالگی است. این جراحی در سنین بلوغ توصیه نمی شود زیرا بدن در دوران رشد است، حتی در سنین بالا به دلیل پایین بودن خاصیت ارتجاعی پوست پس از جراحی کاهش می یابد.
  • اگر قبلا سیگار می کشیدید یا در حال حاضر به طور منظم سیگار می کشید انجام جراحی لیپوماتیک برای شما بسیار خطرناک است، بنابراین حداقل یک ماه قبل و بعد از کانتورینگ بدن باید سیگار را ترک کنید.
  • شما باید از لیپوماتیک انتظارات معقولی داشته باشید زیرا بعد از لیپوماتیک باید عادت غذایی خود را تغییر دهید در غیر این صورت وزن بیشتری اضافه خواهید کرد.
  • یکی از مهم ترین شرایط لیپوماتیک عدم استفاده از داروی خاصی است.
  • این جراحی هرگز در دوران شیردهی مادر انجام نمی شود.

اگر از روش‌ هایی مانند رژیم ‌های غذایی و ورزش برای کاهش وزن یا خلاص شدن از شر چربی استفاده می‌کردید، اما به چیزی که می ‌خواهید نرسیدید، لیپوماتیک می‌ تواند انتخاب خوبی برای حذف چربی ‌های موضعی در بدن شما باشد.

سوالات متداول

شما می توانید به محض بهبود زخم ها، یعنی 4 تا 6 هفته پس از جراحی، به برنامه ورزشی خود بازگردید. با این حال، شما باید به مدت شش ماه از ورزش های سنگین اجتناب کنید زیرا می توانند نتایج عمل شما را تغییر دهند.

 

بسته به تکنیک جراحی، تعداد نواحی هدف و میزان چربی برداشته شده، تورم لیپوماتیک دو تا شش ماه طول می کشد تا کاهش یابد. در همین حال، استفاده از کمپرس سرد، نوشیدن شش لیوان آب و پوشیدن لباس فشرده‌کننده می ‌تواند به کاهش سریع ‌تر تورم کمک کند.

توده ها، برآمدگی ها، گره های سخت و گودی ها اغلب پس از جراحی لیپوماتیک به طور کامل از بین می روند. اما در موارد خاص، فرد باید تحت درمان دستی درناژ لنفاوی یا سفت کردن پوست با لیزر قرار گیرد تا پوست صاف ‌تری پس از لیپوماتیک داشته باشد.

از آنجایی که میزان تورم در هر فرد متفاوت است، نمی توان اندازه خاصی از پارچه را پیشنهاد کرد. پوشیدن لباس های گشاد و راحت تا زمانی که در دوره بهبودی لیپوماتیک هستید توصیه نمی شود.

 

لیپوماتیک یکی از روش های کانتورینگ بدن است که خطرناک نیست اما به شما کمک می کند تا سالم تر شوید. تجمع انبوه چربی در بدن ممکن است شما را دچار بیماری هایی مانند کلسترول و کبد چرب کند که با استخراج این چربی کمتر در خطر ابتلا به این بیماری ها خواهید بود. با این حال، زیبایی اعتماد به نفس شما را در لیپوماتیک افزایش می دهد و هیچ دردی را احساس نمی کنید. با این حال، پس از انجام این جراحی سبک زندگی و ورزش بهتر و سالم تری داشته باشید تا همیشه زیبا و سالم بمانید.

 

نظرات

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد